Bij epilepsie is de elektrische hersenactiviteit verstoord → aanvallen (bewusteloosheid, trillingen, gezichtsverlies, vallen). Sommige epilepsievormen correleren met taurine-tekort (taurine zit in vis/vlees). Taurinesupplementen kunnen helpen, maar altijd eerst arts raadplegen.

Werking van taurine

• Stabiliseert celmembranen.
• Remt overmatige hersencelactiviteit.
• Werkt als GABA (gamma-aminoboterzuur), de hoofdremmende neurotransmitter. GABA remt epileptische activiteit.
• 2008-studie (Weill Cornell, J. Neuroscience): taurine activeert GABA-receptoren in de thalamus.
• Bepaalde anti-epileptica beïnvloeden GABA (vigabatrine verhoogt, retigabine verbetert).

Effectiviteit

Onderzoeksresultaten zijn gemengd. Sommigen ervaren vermindering, maar effect kan tijdelijk zijn (Univ. Michigan Health System). Bespreek met uw neuroloog of taurine geschikt is.

Dosering

Arts stelt dosering vast. UMMC: 500 mg 3x/daag kan helpen. Nooit zelf mediceren zonder toezicht.

Overwegingen

• Geen ernstige bijwerkingen, maar contra-indicatie bij bipolaire stoornis (één geval verergering na taurine in energiedrank; onduidelijk of taurine of andere ingrediënt de oorzaak was – eMedTV).
• Zwanger/borstvoeding: eerst arts.