Spieren: 640+ benoemde, plus talloze kleinere

Samen regelen ze beweging. Als elk ander lichaamsdeel vatbaar voor aandoeningen.

Verstuikingen vs. Straingen

• Verstuiking: uitgerekt/gescheurd ligament (bot-bot verbinding, bv. enkel/pols). Oorzaak: vallen/draaien. Symptomen: pijn, zwelling, onvermogen gewricht te bewegen.
• Straing: uitgerekt/gescheurde spier/pees (spier-bot verbinding). Plots of geleidelijk (verkeerd draaien/trekken). Meest getroffen: rug, hamstrings. Sporters hoger risico. Symptomen: spierspasmen, bewegingsproblemen, pijn, zwelling.

Behandeling beiden: rust, ijs, compressie, NSAID's (ibuprofen), later fysio.

Myositis (spierontsteking)

• Oorzaak: letsel, auto-immuun (lupus), infecties (bacteriën/parasieten).
• Hoofdvormen: dermatomyositis (spierzwakte + huiduitslag) en polymyositis (zwakte nabij romp).
• Behandeling: prednison (steroïde).

Spierkrampen

Plots, onvrijwillig, 1 of meer spieren. Na training of 's nachts. Oorzaak: overbelasting tot ingeklemde zenuw. Pijnlijk, seconden-minuten. Masseren helpt tijdelijk; aanhoudend → arts.

Spierdystrofie (MD)

Groep van 30 genetische ziekten → progressieve spierzwakte/verlies. Elke leeftijd. Meeste patiënten verlopen lopen. Geen genezing. Behandeling: spraak-/fysio, operaties, orthopedische hulpmiddelen (beugels), medicijnen.