Eerste hulp (eerste 48 uur)

1. Ijscompres: Schoon washandje/handdoek met ijs, elk uur 10–15 min. Geen druk op oog. Hoe sneller, hoe effectiever.
2. Paracetamol: Elke 4 uur (volgens etiket). Geen ibuprofen/aspirine – verhoogt bloedingsneiging.
3. Hoofd verhoogd: Extra kussen 's nachts → betere drainage, minder zwelling.
4. Slaap op rug/gezonde zijde: Niet op gewonde oog (druk verergerd zwelling).

Wanneer direct arts?

• Gezichtsverlies / dubbelzien
• Bloed in oog (hyphema)
• Neusbloeding
• Oog bloeddoorlopen/bloed bevat

Benodigdheden

• Washandje/handdoek, ijs, paracetamol, extra kussen