Voornamelijk gebruikt als een voedingssupplement , tarwegras is een variëteit van gras in dezelfde familie als tarwe , gerst en rogge . U vindt het in juice bars en reformwinkels , groeien in trays van gekiemde wheatberries . Voorstanders van de voedingswaarde dapperheid geloof het moet vers worden gesneden en onmiddellijk juiced voordeel op. Capsules en vochtarme poeder vormen van tarwegras zijn ook beschikbaar .
Voordelen van Wheat Grass
Anne Wigmore eerst het idee van het gebruik tarwegras als voedingssupplement geïntroduceerd . Ze waargenomen katten en honden eten gras en theorie dat de mens zou kunnen te profiteren . De veronderstelde voordelen van tarwegras zijn te wijten aan de zeer hoge gehalte aan chlorofyl . Claims bestaan die tarwegras positief beïnvloedt bijna alle organen en systemen van het lichaam --- vooral lever , de schildklier en de cardiovasculaire gezondheid . Tarwegras drinkers houden het verhoogt je stofwisseling en de eetlust te onderdrukken . Sommigen geloven zelfs dat tarwegras kan genezen en voorkomen van kanker . De Food and Drug Administration behandelt tarwegras als een aanvulling en ondersteunt geen enkele van deze claims . Geen geloofwaardige studies die deze beweringen ondersteunen zijn uitgevoerd .
Nee Gluten in Gras
Omdat tarwegras is jong , het is nog niet gevormd de eiwitten die leiden coeliakie symptomen . De zorg met tarwegras omringt de mogelijke besmetting met gekiemde tarwe of van het zaad . Als u tarwegras sap consumeren in een etablissement waar u kunt kijken wordt gesneden en verwerkt , kunt u er vrij zeker van besmetting heeft niet plaatsgevonden . Je moet goed kijken om te controleren of het tarwegras sap bevat geen spruiten en dat de gebruikte apparatuur is niet in contact komt met gluten bevattende producten komen .
Coeliakiepatiënten Beware
Als u lijdt aan coeliakie , wees ervan bewust dat verpakte producten die tarwegras heel goed zou kunnen gluten bevatten als gevolg van kruisbesmetting . Zaden en tarwe sporen kunnen aanwezig zijn wanneer fabrikanten oogsten en verwerken van het tarwegras . Je kunt niet zeker van de zuiverheid van de producten , met name in gedehydrateerde vormen . Om deze reden , is het waarschijnlijk het beste om ze helemaal te vermijden .
Bottom Line
Als uw arts de diagnose u met coeliakie , is het zinvol om tarwegras te voorkomen . De voordelen voor de gezondheid van het nog niet stevig gevestigd , en als je pech genoeg om een cross- verontreinigde tarwegras schot te krijgen, bent u zeker om de gezondheid gevolgen ondervinden . Als u nog steeds toegewijd aan tarwegras als een aanvulling , gebruiken zorgvuldige observatie wanneer de server bereidt uw sap en vermijd verpakte producten die tarwegras .
Water is een essentieel onderdeel van een dieet en gezond zijn. In feite, zonder het drink
Archer Farms Chocolate Monkey Nutrition Information
Archer Farms , een Target merk produceert Chocolate Monkey Trail Mix, een mix van chocola
Glucose is een soort suiker die in het algemeen voorkomt in het lichaam van een persoon na
Voeding van Eetbare jeneverbessen
Eetbare jeneverbessen kan bosbessen lijken vanwege hun kleine formaat en licht naar donker
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win