Voer gewicht oefeningen die te versterken en de spieren . Sterkere spieren kunnen helpen om de dreigende zwakte in verband met spierdystrofie vertragen . Kopen van 2
Engage in bereik van de beweging oefeningen en stretching . Flexibiliteit kan helpen verlichten van de ernst van gezamenlijke contracturen , een verstijving van de spieren rond een gewricht dat de meeste mensen die lijden aan spierdystrofie treft.
Draag Goedkope 3 braces voor uw handen of benen . Braces helpen om pezen en spieren uitgerekt houden , het vermijden van pijnlijke contracturen . Veel fysiotherapeuten gebruiken schrap om spierdystrofie te behandelen.
4
Gebruik aquatische therapie . Veel deskundigen het erover eens dat het water oefeningen en zwemmen helpen om toon en versterken de spieren en gewrichten zonder dat de nadruk op die delen van het lichaam die al verzwakt zijn of verzwakking .
5
Place nadruk op mobiliteit . Het doel van fysiotherapie om spierdystrofie te behandelen is om de patiënt onafhankelijkheid voor zo lang mogelijk door te focussen op beweging. Ontwikkelen grote spiergroepen om het lichaam sterker te maken en geef het meer uithoudingsvermogen .
Hoe RSI Cure in de handen en de onderarm
De belangrijkste oorzaak van RSI of Repetitive Strain Injury , is spieren die ofwel te str
Hoe te vertellen als u een gescheurd ligament in Uw Kalf
Lijden aan een kuitblessure is een gemeenschappelijk optreden , vooral voor degenen die va
Hoe maak je een Foot Wrap voor Kicking
Wrapping een voet toen hij is een belangrijke stap in een voetballer of pregame routine pl
Achilles tendinitis Verwondingen
Achilles tendinitis of ontsteking van de achillespees een ongemakkelijke en vaak pijnlijke
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win