Verwondingen aan het been ligamenten

Schade aan het been ligamenten , vooral de ligamenten rond de knie of enkel , is een vrij algemeen gevaar . Een val tijdens het skiën of hardlopen, een directe impact op de been of een sprong verkeerd gegaan kan ernstige problemen veroorzaken . Ligament verwondingen kunnen ook voorkomen in auto- ongelukken , wanneer de gebogen knie slaat de auto bij hoge snelheden . Behandeling voor een ligamentverwonding afhankelijk van de omvang van de schade en wanneer de schade opgetreden . Definitie

ligamenten zijn taai weefsel dat de botten met elkaar verbindt in bands. Ze zijn te vinden in zowat elk gewricht in het menselijk lichaam , maar sommige gewrichten zijn vaker last van een blessure. Deze banden van weefsel direct beweging in het gewricht , waardoor het gewricht van buigen in de verkeerde richting en het houden van de beweging soepel .
Symptomen

Zwelling , milde tot matige pijn en moeite met bewegen alle wijzen schade aan een ligament , ook wel een verstuiking . Wanneer het ligament buiten zijn natuurlijke verspreidingsgebied van elasticiteit wordt gedwongen , een verstuiking optreedt . In ernstige gevallen kan het ligament zelf scheuren . Het gewricht kan helemaal los en instabiel . Het kan geen ondersteuning voor het gewicht en het gebied kan zeer pijnlijke of mals .
Behandeling

Milde bandletsels vereisen slechts minimale behandeling. Mensen met een kleine verstuiking kan op de schade lopen zo veel als ze kunnen verdragen , en moet oefeningen om kracht en flexibiliteit te behouden . Meer ernstige verstuikingen kan immobilisatie en fysiotherapie nodig hebben. Sommige gevallen van volledig gescheurde ligamenten vereisen chirurgische reconstructie .
Overwegingen

Een beschadigde ligament mag niet het enige probleem zijn na een blessure . Volgens de Mayo Clinic , vele gevallen van letsel aan de gewrichtsbanden ook schade aan het kraakbeen en andere structuren . Patiënten met dit soort van schade kan lijden langdurige pijn in de knie , instabiele verbindingen en een hoger risico van artritis in het aangetaste gewricht . Correcte behandeling van de verstuiking en passende fysieke therapie kan deze risico's iets te verlagen .
Expert Insight

Volgens Northwestern University , die op kunstgras kan de kans op schade te verhogen sommige ligamenten . Sporters zetten minder druk op de voorste kruisband in de knie wanneer ze worden uitgevoerd op natuurgras dan bij het uitvoeren van op kunstgras . Het dragen van de juiste schoen kan ook invloed hebben op het risico : klampen op natuurgras zijn minder belastend zijn voor het ligament dan andere schoenen. Atleten moeten turf schoenen dragen bij het spelen op kunstgras , aangezien deze gespecialiseerde schoenen ook belasting te verminderen .