Fysieke effecten van Conflict

Conflict heeft invloed op de manier waarop de geest functioneert als het onder stress en het lichaam ondergaat een aantal belangrijke veranderingen. Snelle hartslag

Het hart begint te racen wanneer het lichaam zintuigen conflict . Dit is te wijten aan een toename van adrenaline , die het lichaam zet in " 'vecht of vlucht" modus - . Ofwel respons kan het lichaam prikkelen en verhoging van de hartslag
Tunnel Vision

Tunnelvisie maakt het moeilijk om helder te denken in het midden van een meningsverschil , dat is waarom mensen nodig hebben om zichzelf tijdelijk te verwijderen uit een conflict tot het probleem logisch kan worden opgelost .

misselijkheid

Wanneer adrenaline pompt door het lichaam , symptomen zoals hoofdpijn of misselijkheid zijn niet ongewoon . Dit is een reactie op nerveus of boos en het lichaam kan produceren meer maagzuren tijdens een ruzie ook.
Body Tension

Spieren kunnen ook vast tijdens het conflict , waardoor steken van pijn in de extremiteiten . Dit komt door cortisol , het stresshormoon , die uitgescheiden in het lichaam overmatige hoeveelheden . Het hormoon is ook verantwoordelijk voor het verhogen van de bloeddruk .
Transpiratie

lichaamstemperatuur stijgt tijdens argumenten , wat leidt tot zweterige handpalmen of oksels of zweetdruppels op het voorhoofd . Lekker uitwaaien zal meestal helpen om het lichaam af te koelen en het verminderen van stress .