Maatregel 1 kop zand in een gemakkelijk te gieten container .
2
Steek de punt van een trechter in een ballon , trekken aan het uiteinde van de ballon strak tegen de zijkanten van de trechter tuit .
3 Houd het uiteinde van de ballon vast aan de trechter en giet langzaam het zand in de ballon . Verwijder de trechter .
Squeeze
4 het overtollige lucht uit de ballon . Bind het strak .
Hoe maak je Persoonlijke Change Happen
Niemand is perfect , en niemand ooit zal zijn , maar veel mensen zijn ontevreden met hun l
Een goede nachtrust kunt verbeteren mentale alertheid , bieden duurzame energie gedurende
tekens & Symptomen van mentale vermoeidheid
Mentale vermoeidheid is een veel voorkomende aandoening , vooral voor degenen die in een c
Emoties zijn niet alleen onwillekeurige reacties op prikkels van buitenaf , ze zijn ook in
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win