gemeten in decibel , het geluidsniveau vaak bepaalt of geluiden zijn slechts ruis of dat het racket is luid genoeg om te worden beschouwd als de werkelijke geluidsoverlast . Iets meer dan 80 decibel kan leiden tot tijdelijk gehoorverlies of schade . Een metro is 90 decibel . Wordt blootgesteld aan 95 of 105 decibel per dag , zoals in een fabriek kan spellen langdurig gehoorverlies - . Zachte geluiden kunnen moeilijker geworden om te horen
Bomen geluiddempende
planten van een rij van grote struiken of bomen kunnen helpen om de geluidshinder te verminderen . Dit gebeurt om verschillende redenen . Geluid verplaatst zich in golven , en bomen kan ruis verminderen door vijf tot 10 decibel zelf , in aanvulling op de extra voordelen van de wind geluid helpt te overstemmen onaangename geluiden . Voeg bij vogels tweeten en een goede rij bomen kan dienen om de geluidsoverlast te verminderen van onachtzaam buren .
Home Verbeteringen
U kunt vele verbeteringen aan het huis te maken om helpen verminderen geluidsoverlast . Sommige stappen zijn een beetje voor de hand , zoals het bijhouden van de tv in een huis uitgeschakeld wanneer je niet kijkt het. Het vervangen van oude boilers of centrale airconditioning units met nieuwere modellen leidt vaak tot minder lawaai , en dat geldt met huishoudelijke apparaten . Als al het andere faalt , overweeg dan het inhuren van een aannemer die gespecialiseerd is in geluidsisolatie.
Maskeren
Soms zult u niet in staat zijn om alle geluidsoverlast te elimineren , maar het toevoegen van ambient geluiden om het huis of het spelen van zachte en ontspannende meditatieve muziek door het hele huis kan helpen . Zelfs als het niet volledig bedekken het lawaai , kan dit helpen houden u van het horen van een groot deel van de overtollige geluidsoverlast en zorgen voor een meer ontspannen omgeving . Dit kan het geluid veel beter beheersbaar gedurende de dag te maken.
Hoe te Mental Chatter blokkeren
Mental chatter kan vervelend zijn op zijn best en slopende in het slechtste geval . Door k
Mensen ervaren verdriet naar aanleiding van het verlies ; kan het gevolg zijn van het verl
Hoe te stoppen met het maken van excuses
Het vinden van de kracht van binnenuit om de verantwoordelijkheid voor je leven en succes
Mentale Weerbaarheid Oefeningen
Iedereen gaat met momenten van psychologische betekenis in hun dagelijks leven . Of u nu g
Anger Management Therapie Technieken
Hoe op te lossen Controle problemen
Hoe te Imperfection Accepteren
Verschillende technieken te helpen bij het beheren Stress
Hoe te stemmingswisselingen Beheer
Hoe meer energie te krijgen tijdens stressvolle tijden
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win