Gezondheid en ziekte gezondheid logo
voeding

Hoe te Rauwe Groenten Store

Groenten zijn een belangrijk onderdeel van gezond blijven . Groenten bezitten essentiële vitaminen , mineralen en vezels die kunnen helpen beschermen tegen ziekten , stelt de Centers for Disease Control and Prevention . Juiste opslag van uw rauwe groenten zal helpen zorgen dat ze meegaan en dat u het meeste uit hen te krijgen. Instructies
Methoden
1

zoek gaan naar gebieden in uw woning waar u groenten kan opslaan . Dit kan onder de koelkast , een berging of kelder . Kopen van 2

Bereid je groenten voor opslag. Niet groenten die u van plan bent op te slaan wassen . Volgens de Farm Direct Coop website , het wassen van groente vermindert de houdbaarheid . Doe ongewassen groenten in geperforeerd of plastic zakken . Neem zo veel lucht als je kunt uit de zak voordat u de groenten in de koelkast . Groenten die je koopt voorgesneden of geschild kan worden gekoeld .
3

Plaats knoflook, ui , aardappelen , en onversneden squash in een plaats die goed geventileerd en is tussen de 45 tot 60 graden Fahrenheit . Zorg ervoor dat deze groenten worden opgeslagen in een donkere omgeving. Houd tomaten bij kamertemperatuur. Doe tomaten in een plaats die niet zonlicht ontvangt . Zonlicht heeft een negatief effect op de tomaten , waardoor ze zacht .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win