Cayenne , een pittige kruid vaak gebruikt in chili gerechten , heeft antibacteriële eigenschappen die infecties bestrijden . Gember , een prikkelende kruid , bestrijdt misselijkheid en helpt bij de absorptie van voedsel .
Tijm
Tijm is zeer hoog in antioxidanten, die het verouderingsproces vertragen door het bestrijden van vrije groepen die een verscheidenheid van schade in het lichaam kan leiden . Tijm heeft ook antiseptische eigenschappen .
Eigenschappen
Veel kruiden bevat belangrijke antioxidanten , vitaminen , mineralen en sporenelementen . Bernagie heeft vitamine C , kalium en selenium ; cichorei heeft kalium en vitamine B ; peterselie heeft vitamine A en C , calcium , koper, ijzer en kalium
Voordelen
eten kruiden rauw - . zoals in een salade van paardebloem bladeren, peterselie en waterkers - zal een hogere antioxiderende werking hebben , in tegenstelling tot deze toe te voegen tijdens het koken process.Herbs zoals venkel , dille en pepermunt helpen bij de spijsvertering van voedingsmiddelen en werken vooral goed wanneer gestrooid op gebakken vis
Mogelijke
gemeenschappelijke keuken kruiden zijn gemakkelijk te kweken . Gewoon kopen begon planten zoals knoflook bieslook , oregano , peterselie en tijm , zet ze in potten in de buurt van een zonnig raam , water om de andere dag en kijk hoe ze groeien . Wanneer nodig , neem een schaar en sneed een aantal stukken .
Hoe te Metabolize Glucose ATP Zorg
Energie die wordt opgeslagen in de chemische bindingen van de koolhydraten, vetten en prot
Hoe te berekenen de calorische waarde van een maaltijd
Het bepalen van de calorische waarde van een maaltijd is een eenvoudig proces wanneer je e
Hoe je lichaam detox in een week
Elke dag je lichaam neemt in een groot aantal chemicaliën en giftige stoffen door de lucht
Eten om uw HDL ( goede cholesterol ) te verhogen gaat het opnemen van de juiste soorten vo
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win