In de WTF-podcast van Marc Maron opende Stranger Things-ster David Harbor (43) over zijn bipolaire diagnose en opname in een geestelijk gesticht op 25-jarige leeftijd na een manische episode.

Wat hij ervaarde

"Ik dacht dat ik verbonden was met een god, had alle antwoorden." Licentiehouder psycholoog Ramani Durvasula, Ph.D., legt uit: bipolaire stoornis = episodes manie (prikkelbaarheid, grootsheid, weinig slaap, gedachtevlucht, soms psychose) en depressie (verdriet, waardeloosheid, slaap/eetstoornissen). Manie en depressie wisselen niet dagelijks – het zijn afzonderlijke periodes.

Medicatie: een uitdaging

"Ik ben al lang medicinaal bipolair. Problemen met aan/uit gaan van medicijnen." Dr. Durvasula: "Goed regime vinden is essentieel, met vallen en opstaan. Niet alle patiënten zijn hetzelfde; soms combinaties van stemmingsstabilisatoren, antipsychotica, antidepressiva."

Een ongewoon coping-mechanisme

Veel mensen gebruiken spiritualiteit (meditatie, yoga). Harbor: "Bij mij werkt dat tegen. Ik moet een cheeseburger eten, sigaretten roken, rondhangen." Zijn humor helpt de stoornis normaliseren. Op Twitter: "Met gelach en erkenning van hoe voetganger het is om deel van de stam te zijn... als iemand schaamt voor een diagnose, kan onze podcast helpen."

Context: meer beroemdheden openen zich

Kanye West's album Ye focust ook op bipolaire stoornis; hij noemt het zijn "superkracht" en gebruikt medicatie.

Let op: Bipolaire stoornis is beheersbaar mits toegang tot kwaliteitszorg. Dr. Durvasula: "Meer dan de helft die zorg nodig heeft, krijgt het niet." Twijfel je? Zoek direct professionele hulp.