Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezinsgezondheid
|  | Gezondheid en Ziekte >  | Gezondheid | Gezinsgezondheid

Oestrogeen en gewichtsverlies: de complexe relatie tijdens de menopauze

Oestrogeen: meer dan een seksueel hormoon

Beïnvloedt voortplanting, metabolisme, stemming, groei, weefselgezondheid. Dalend oestrogeen in menopauze ↔ stijgend gewicht. Maar: vetcellen maken oestrogeen, doch dit oestrogeen reguleert niet** metabolisme/eetlust – het bevordert vetopslag (buik) en verhoogt borstkankerrisico (celgroei).

Bronnen van oestrogeen

  • Vóór menopauze: eierstokken (hoofdbron)
  • Na menopauze: lever, bijnieren, vetweefsel borsten → risico borstkanker bij HRT

Onderzoek: oestrogeenreceptoren in hypothalamus

Cincinnati Universiteit (dieren): vernietiging receptoren → overeten, minder energie verbranden. Oestrogeen uit vetcellen remt eetlust niet. Doel: gerichte hormoontherapie zonder kankerrisico.

Afvallen tijdens hormonale verandering

Moezamer door veranderde receptoren. Sleutel: eerst gezond worden (Nancy Holmes, NP): bewegen, slapen, medicatie checken, eetgewoonten verbeteren → dan volgt gewichtsverlies.

HRT en gewicht

Gewichtstoename = veelvoorkomende bijwerking. Cleveland Clinic: bespreek dosering met arts. Willen afvallen op HRT? Dagelijks bewegen, vet ≤30% kcal, aërobe + gewichtdragende oefening.

Levensverwachting bij stadium IV eierstokkanker Dieetpillen bij tieners: gevaarlijk en onnodig Apathische tieners motiveren: depressie, hersengroei, rijping, motivatie van binnenuit
Postpartum herstel: rustig aan, luister naar je lichaam, bouw op De slijmprop (mucus plug): wat is het, hoe ziet het eruit en wat betekent het voor de bevalling? Cellulitis tijdens de zwangerschap voorkomen: voeding, beweging en massage Spruitkool en hypothyreoidie: goitrogenen en jodium

  1. Lena Dunham (31) kiest voor hysterectomie na jarenlange strijd met endometriose

  2. Microval (Levonorgestrel): Bijwerkingen, Waarschuwingen En Gebruiksaanwijzing

  3. Baby's stimuleren in het eerste jaar: van reflexen tot vaardigheden

  4. Pleegkinderen leren niet te stelen: preventie, consequenties, empathie

  5. Mannen hebben ook een biologische klok: vruchtbaarheid daalt met leeftijd

  6. Oorzaak van plotselinge gewichtstoename bij kinderen: van puberteit tot medicatie

  7. Financiële doelen voor elk decennium van uw leven: van 20-tal tot pensioen

  8. Buitenbaarmoederlijke zwangerschap: symptomen, diagnose en behandeling

  9. Koemelkallergie bij baby's: Symptomen, testen, behandeling met soja/hypoallergene formule

  10. 6 Belangrijke overwegingen bij open inschrijving voor ziektekostenverzekering

 

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win