Baby's krijgen snel verkoudheden (onrijp immuunsysteem, alles aanraken/likken). Meestal over binnen 1-2 weken, maar slaap wordt gestoord. Geen koude medicijnen <4 jaar (AAP), wel comfortmaatregelen.

Wat helpt?

• Vochtige, warme lucht: luchtbevochtiger/warme mistverstuiver 's nachts.
• Zoutoplossing + bolspuit: neus vrijmaken voor bedtijd.
• Matras iets ophogen: opgerolde deken/handdoek onder matras (nooit in wieg met baby).

Extra tips

• Bij zware verstopping: badkamer stoom (deur dicht, warm water aan, samen wachten tot verbetering) – Dr. Sears.
• Natuurlijke middelen: kamillethee, eucalyptus/lavendelolie in bad – eerst arts vragen, niet alles veilig voor baby's.

Preventie

Geen contact met verkouden mensen. Oudere kinderen: zakdoek bij niezen/hoesten. Speelgoed/fluitjes regelmatig wassen.

Wanneer bellen?

• Piepende ademhaling, haperen naar lucht
• Uitgeput/onwel
• Koorts: <3 mnd >38°C, 3-6 mnd >38,3°C, >6 mnd >39,4°C
• Kan niet drinken (borst/fles)