BMI (Body Mass Index) schat of je gewicht gezond is voor je lengte. Niet geschikt voor kinderen/gespierde sporters. Wel handig voor gemiddelde volwassenen.

Formule

Gewicht (lbs) = (BMI ÷ 703) × (Lengte in inches)²

Stappen

1. Meet lengte in inches (1 ft = 12 in). Voorbeeld: 5'6" = 66 in.
2. Vul BMI en lengte in formule in.
   Voorbeeld: BMI 27, lengte 66 in → (27/703) × (66×66) = 0,0384 × 4356 = 167 lbs.
3. Controleer: Gewicht ÷ (Lengte²) × 703 = BMI. Moet originele BMI opleveren (afronden).

BMI-categorieën (WHO)

8 categorieën: ernstige ondergewicht → obesitas klasse III. BMI 22 = laagste gezondheidsrisico's.

Benodigd

Rekenmachine.