Waarom betrouwbaarheid telt

Overvloed aan info – moeilijk feiten van fictie te scheiden. Voor dieetverbetering: weten wat te gebruiken, wat te negeren.

MyPyramid.gov (USDA)

• Interactief: hoeveel/welke voedselgroepen per dag.
• Specifieke voedselinfo, gezonde afvallen, menuplannen, tips, dieetanalyse, printmateriaal.

Food & Nutrition Information Center (USDA/NAL)

• >70 onderwerpen: gezonde voeding, levenscyclus, ziekte, voedselveiligheid, supplementen.
• Voor professionals & iedereen. Download/print bronnen.

Eatright.org (Academy of Nutrition and Dietetics)

• Publiek: voedzaam voedsel kiezen, gezond gewicht, allergieën, voedselveiligheid.
• Professionals: voedingstherapie. Podcasts/blogs van experts.

MayoClinic.com

• Top medische instelling. Tips gezond leven, medische feiten, symptomen.
• Groot gedeelte: gezonde eetkeuzes, voeding (ontbijt, fruit/groenten, hartgezond).
• Gezonde recepten.