Doelgroep: Professionals in GGZ

Medicatie is makkelijk, maar sommige volwassenen kiezen voor niet-medicamenteuze behandeling. Onbehandelde ADHD → relaties, gezondheid, werk, communicatieproblemen. Symptomen: concentratietekort, organisatieproblemen, impulsiviteit, communicatiestoornissen.

Stappenplan voor Therapeuten

1. Diepgaande anamnese: psychische gezondheid, familie, medisch, behandelmotivatie. Differentiaaldiagnose (uitsluiten GAS, OCD).
2. Symptoomimpact verkennen: bv. hoe concentratieproblemen werk/thuis beïnvloeden.
3. Inzicht en controle: uitleg cognitieve gedragstherapie (CGT), hoe symptomen beïnvloeden en controle te krijgen.
4. Probleemlijst samenstellen: concrete klachten (ruzie partner, te laat werk door afleiding).
5. Brainstorm oplossingen + wekelijkse huiswerkopdrachten: bv. ochtendroutine met tijdslimieten (10 min douchen, 20 min ontbijt). Evaluatie na week.
6. Progressief opbouwen: elke week nieuwe opdracht. Symptoomtracking: schaal 1-10 per sessie. Focus op één doel per sessie.

Waarschuwingen

• Alleen door gekwalificeerde GGZ-professionals (maatschappelijk werker, psycholoog, psychiater).
• Niet alle veranderingen tegelijk – overweldiging → opgeven. Kleine stappen.