Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Bevroren Fruit Drogeren: Stappenplan voor Fruitleer & Roll-Ups (Zonder Toegevoegde Suiker)

Gedroogd fruit = ideale snack voor wandelaars/kampeerders. Thuis drogeren = controle over ingrediënten, geen toegevoegde suiker/conserveermiddelen. Fruitleer (fruitleather) werkt beter met bevroren fruit dan hele stukken.

Stappenplan Fruitleer (per 13×15 inch vel)

  1. 1 pint (ca. 450 g) bevroren fruit in blender
  2. Pureer glad
  3. Indien te dik: 1 el sinaasappelsap/andere vloeistof
  4. Bakplaat/droogkastbak bekleden met plasticfolie (rimpels gladstrekken) of speciale droogbladen
  5. Puree gieten, ~3 mm (1/8 inch) dik uitstrijken met rubberen spatel
  6. Drogen: 6-8 uur bij 60°C (140°F) in droogkast, tot 18 uur in oven
  7. Test: druk op midden → geen ingedrukte vlek = klaar
  8. Verwijder bak, pel leather van folie (nog warm)
  9. Oprollen, afkoelen

Tips & Bewaring

  • Licht fruit: 2 tl citroensap in blender tegen bruining (oxidatie)
  • Bewaren: plasticfolie, kamertemp max 1 maand, vriezer max 1 jaar

Benodigdheden

Blender, fruitsap (optioneel), bakplaat, droogkast/oven, bakpapier, plasticfolie, rubberen spatel.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win