Ahornsiroop: meer dan alleen zoet
Gemaakt van gesuikerde esdoornsap (rood/zwart/suikeresdoorn). Puur = alleen verdampt sap. Geen additieven (in tegenstelling tot supermarktsiroepen met cellulosegom, benzoaat, sorbinezuur).
Macronutriënten per 100 g
- 260 kcal
- 67,04 g koolhydraten (60,44 g suikers, 0 g vezels)
- 0,04 g eiwit, 0,06 g vet
- Hoofdsuikers: saccharose, glucose, fructose
Mineralen (per 100 g)
- Mangaan: 22% ADH → enzymen, energie, antioxidanten
- Zink: 3,7% ADH → immuunsysteem, witte bloedcellen
- Calcium: 15x meer dan honing
- Laag natrium → geschikt voor natriumarm dieet
Vitaminen
Niacine, B5, B2, foliumzuur, B6, biotine, vitamine A. B-vitaminen → energiemetabolisme. B6 → eiwit/aminozuur metabolisme. Vit A → ogen, huid, slijmvliesen.
Onderzoeksresultaten (Univ. Rhode Island)
- >20 bioactieve verbindingen geïdentificeerd
- Antioxidant, anti-kanker, anti-diabetisch, antibacterieel potentieel
- Fenolen (ook in bessen) → waarschijnlijk afweermechanisme boom bij tappen
Gebruik
Natuurlijke zoetstof in bakken, op pannenkoeken, in allergievrije/RAW recepten.