Het Bloedgroepdieet van D'Adamo

Natuurgeneeskundige Peter D'Adamo stelt dat voedselkeuzes afhankelijk moeten zijn van uw bloedgroep (A, B, AB, O) vanwege evolutieve oorsprong. Type O zou de oorspronkelijke jager-verzamelaarsgroep zijn, dus dierlijke eiwitten aanbevolen, zuivel en granen vermeden. Wetenschappelijk bewijs voor deze evolutieve koppeling ontbreekt. Conventionele medici consideran het dieet niet als bewezen veilig of gezond.

Wei-eiwit binnen dit dieet

Wei-eiwit is een melkeiwit (zuivel). Volgens D'Adamo zou bloedgroep O dit moeten vermijden. Er is echter geen bewijs dat wei-eiwit nadelig is voor specifieke bloedgroepen. Overleg met uw arts of diëtist of wei-eiwit past in uw persoonlijke voedingsplan.