Kernprobleem

Onvoldoende insulineproductie OF ontoereikend insulinwerking → type 2 diabetes (meest voorkomend). Kan leiden tot invalidiserende complicaties, kwaliteitsverlies, dood. Kennis = preventie.

Risicofactoren (ADA)

• Leeftijd >45 jaar
• Overgewicht
• Familieanamnese diabetes
• Fysieke inactiviteit
• Etniciteit: Afro-Amerikaans, Hispans, Aziatisch, Pacifische eilanden, Amerikaanse Indianen → hoger risico

Preventie & vertraging

ADA: gewoonten veranderen werkt. Gezond dieet (complexe koolhydraten, minder verzadigd vet/suiker), portiecontrole, maaltijdplanning, ≥30 min beweging de meeste dagen → gewicht kontroleren, welzijn bevorderen.

Ziekte management na diagnose

• Fysieke activiteit, voeding, medicatie (indien nodig)
• Medicatie begrijpen: werking, bijwerkingen, hypo-behandeling
• Regelmatig glucose meten → controle check + probleemsignalen (overeten) detecteren
• Arts/diëtist stelt persoonlijke richtlijnen vast

Langdurige complicaties

Oog, nier, zenuw, maagdarm, huid, circulatie. Preventie = glucose controle. Regelmatige controles huisarts + oogarts.

Grote misvatting: 'diabetes is niet erg'

ADA: 23,6 mln VS-kinderen/volwassenen met diabetes. Zeer ernstige ziekte. 7e doodsoorzaak VS. Meer doden dan borstkanker + aids samen. 2/3 diabetici sterft aan hartziekte. Complicaties → invaliditeit/overlijden.