Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Boog Trekgewicht Verhogen: Stappen & Veiligheid

Trekgewicht (lbs) = max kracht om boog te spannen. Meer = hogere pijlsnelheid (Brandon Ray, pro-jager). Stapsgewijs aanpassen voor veiligheid/nauwkeurigheid.

Procedure

  1. Limb bout met klok mee draaien (sommodellen: bout bij zak/riser eerst)
  2. Tel omwentelingen: lichte verhoging = 1 slag. Max 4 slagen
  3. Teegenovergestelde limb: ZELFDE aantal slagen (boven/onder gelijk → consistentie)
  4. Test: boog spannen, ≥1 minuut vasthouden. Lukt niet? 0,5 slag linksom terug
  5. Schaal gebruiken voor exacte meting

Richtlijnen & Waarschuwingen

  • Vrouwen gemiddeld: 40-50 lbs; Mannen: 55-70 lbs
  • Doel: ~75% max spierkracht
  • Geen overmatig koppel / te strak → schade ledematen
  • Te zwaar = schouder/elleboog letsel
  • Jacht: check lokale regels (min. trekgewicht per wild)
  • Handleiding/pro-shop raadplegen per model

Benodigdheden

Momentsleutels, schaal, pijlen, doel.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win