Psoriasis (chronische huidaandoening met rode, schilferige plaques) treft 6+ miljoen Amerikanen. Naast standaardbehandelingen (crèmes, medicijnen, lichttherapie) speelt dieet een rol. Cafeïne – zowel op de huid als via inname – heeft verrassende effecten.

Topicale cafeïne: bewijs uit klinisch onderzoek

Een 2005-studie (Journal of Dermatological Treatment) testte 10% cafeïnecrème 3x/dag vs placebo bij 39 patiënten. Na 8 weken: caféïne-groep had significant lagere PASI-scores (psoriasis-ernstindex). Cafeïnecrème lijkt dus een effectieve toevoeging aan de behandeling.

Cafeïne en het immuunsysteem

Onderzoek (2004, Journal of Pharmacy and Pharmacology) toonde aan dat chronische cafeïne-inname bij muizen de lysozymactiviteit verhoogde – een enzym betrokken bij immuunverdediging. Aangezien psoriasis waarschijnlijk auto-immuun is, kan dit relevant zijn. Precies hoe cafeïne het menselijk immuunsysteem beïnvloedt, is nog onvolledig begrepen.

Cafeïne als anti-inflammatoir: tegenstrijdige signalen

• Positief: cafeïne versterkt werking van paracetamol/ibuprofen (daarom in pijnstillers).
• Negatief: 2011-studie (Journal of Nutrition) toonde verhoogde cortisol na koffie-inname → cortisol onderdrukt immuunsysteem → potentiële vermindering van anti-inflammatoire reactie.

Praktische adviezen

• Topicaal: cafeïnecrème (10%) kan een nuttige toevoeging zijn – bespreek met dermatoloog.
• Oraal: matige koffie/thee-inname is waarschijnlijk veilig, maar overmatig gebruik kan via cortisol kontraproductief zijn.
• Dieet: vermijd alcohol, snelle suikers, verzadigde vetten (UMMC advies). Allergietesten kunnen triggers onthullen.

Cafeïne is geen wondermiddel, maar topicaal veelbelovend. De orale effecten zijn dubbelzinnig – matigheid is de sleutel.