Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding
|  | Gezondheid en Ziekte >  | Gezondheid | Voeding

Calorieën in 1 kop suiker: wit, bruin, poedersuiker

Suikersoorten & calorieën per kop

Bijna puur koolhydraat. Bron: riet, biet, esdoorn, sorghum, dadel.

Vergelijking per kop

SoortCalorieënDetails
Witte kristalsuiker774 kcalGezuiverd, melasse verwijderd. Ook: tafelsuiker, raffinadesuiker
Bruine suiker (ingepakt)836 kcalMelasse resten → bruin, zacht, houdt vocht (koekjes, melassebrood)
Poedersuiker (gezeefd)390 kcalGemaald kristalsuiker. Glazuur, beslag. Ongezeefd: 468 kcal

Let op

Bruine suiker = meer calorieën/kop door dichtheid (ingepakt meten). Poedersuiker = minder calorieën/kop door lucht tussen deeltjes.

Hoeveel water drinken per dag? Richtlijnen, dorst als indicator en uitzonderingen De beste fietszadel voor heren: comfort, gezondheid en passvorm Weiproteïne en creatine: wat zijn de risico's en bijwerkingen?
8 eiwitbronnen en hun unieke gezondheidsvoordelen Neuropsychiatrische Kenmerken van Vitamine B12-tekort Slangenolie: mythe of waardige supplement? Digitale weegschalen: wat maakt een schaal goed?

  1. Xyleen en tolueen veilig afvoeren in het laboratorium

  2. Thermische zonne-energie: voordelen voor verwarming, kosten en milieu

  3. Bevat whey-eiwit purines? Jicht, nieren & laag-purine dieet

  4. Makkelijke chocolade-fudge maken met cakemix: recept en tips

  5. Lek in bovengrondse zwembadvoering vinden: stappenplan

  6. Glucomannaan voor afvallen: de vezel die je vol voelt

  7. Vitamine C dosering voor immuunondersteuning: ADH, megadoses, zwangerschap en risicogroepen

  8. Voedingsmiddelen te vermijden bij depressie en paniek: witte koolhydraten, gefrituurd, aspartaam

  9. Problemen met koelmist-luchtbevochtigers: geluid, schimmel en oplossingen

  10. Te Snel Ontgiften? Herken de Verschillen met Normale Detox-reacties

 

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win