Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Calorieën in perzikwodka: wat je moet weten

Perzikwodka wordt gemaakt door perziken te laten trekken in wodka, wat een zoete, fruitige likeur oplevert. Deze toegevoegde smaak brengt een kleine caloriestoot met zich mee: ongeveer 69 calorieën per once (30 ml), wat ongeveer 5 calorieën meer is dan ongesmaakte wodka. Maar let op: de meeste calorieën in een perzikwodka-cocktail komen niet van de wodka zelf, maar van de mixers.

Populaire cocktails en hun calorieën

Rolling Green Elixir

Deze drank bevat een jigger perzikwodka, blauwe curaçao, Everclear en maar liefst 9 oz cranberrysap. Totaal: ongeveer 401 calorieën.

Georgia Promenade

Een martini-glas met 2 jiggers perzikwodka, limonade en een scheut cranberrysap. Good voor ongeveer 205 calorieën.

Pure of met soda

Als je perzikwodka 'straight up' drinkt of met water/sodawater, consumer je ongeveer 105 calorieën per jigger (45 ml).

Slimme keuzes

Wil je de perziksmaak zonder de caloriebom? Gebruik dan een kleine hoeveelheid perzikwodka als smaakmaker in een glas soda water met vers fruit. Of kies voor een 'skinny' versie van je favoriete cocktail met suikervrije mixers.

Onthoud: de wodka is niet de boosdoener, maar de suikerrige toevoegingen wel.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win