Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Checklist voor boottocht: veiligheid, eerste hulp, gereedschap, voedsel en kleding

Veiligheid eerst (check staatwetten)

  • US Coast Guard goedgekeurde zwemvest iedereen aan boord; kinderen altijd dragen.
  • Reddingsvesten: toegankelijk, niet opgesloten/onder andere spullen.
  • Motorboot: brandblusser bij motorcompartiment (compact model).

Eerste hulp

Basis EHBO-kit: verband, antibioticumcrème, pijnstillers, zonnebrand, insectenwerend, koude/warme compressen. Werkende radio. Lange tocht zonder toilet: kampentoilet/afvalzakken (kampwinkel).

Mechanisch gereedschap

Motor/zeilboot: gevulde gereedschapskist + speciaal gereedschap (schroevensleutel). Multifunctioneel tool: vissen, zeilen binden, kleine reparaties.

Voedsel en kleding

Afhankelijk van duur. Geen kookgelegenheid → makkelijk voedel (mueslirepen, trailmix). Koelbox + extra ijs. Geen bederfelijk/rauw vlees. Voldoende kleding + hoed, regenkleding, wandelschoenen (Utah Travel Industry). Apart plastic zak voor vuil/nat.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win