Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Aanbevolen visoliedoseringen per doelgroep

300-500 mg EPA/DHA per dag

Volwassenen zonder hartziektes (NIH, WHO).

1 g per dag

Coronaire hartziektes (AHA), zwangere/borstvoedende vrouwen.

2-4 g per dag

Coronaire hartziektes (AHA), enkel onder medische begeleiding.

>4 g per dag

Specifieke medische aandoeningen, enkel op voorschrift arts. Hoge doses → onaangename/levensbedreigende bijwerkingen.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win