De beste multivitaminen voor uw gezondheid: een overzicht

| | Gezondheid en Ziekte > | Gezondheid | Voeding

De beste multivitaminen voor uw gezondheid: een overzicht

Waarom een multivitamine?

Zelfs met een gevarieerd dieet kunnen voedingsleemtes ontstaan. Een multivitamine vult deze aan en ondersteunt de algemene gezondheid.

Topmerken

Centrum

Bekendste merk. Biedt basismultivitamine, geslachtspecifieke formules (Ultra Men/Women), Centrum Silver (50+), Centrum Performance (sporters).

One A Day

Breed assortiment: Teen Advantage (jongens/meisjes), prenataal, vrouwen (metabolisme/actief), 50+ Advantage.

Nature Made

Leeftijds- en geslachtspecifieke formules. Liquid SoftGels (makkelijker slikken), geen kunstmatige toevoegingen, vaak gist/glutenvrij. Ook losse vitamines.

GNC

Duidelijk duurder, maar unieke formules: vegetarisch (Ultra Mega), kauwbaar (Solotron bessensmaak), specifiek voor spijsvertering, gewrichten, menopauze, slaap.

Keuzetips

Kies een merk dat past bij uw leeftijd, geslacht, dieet en eventuele klachten. Raadpleeg uw apotheker of huisarts.

Multivitaminen en supplementen voor postmenopauzale vrouwen Ingrediënten van Perfectil vitamines: wat zit erin?

Pure Glycerine (Glycerol): Eigenschappen, Synthese, Voeding & Nitroglycerine Nigeriaanse voetbalgeschiedenis: van koloniale tijd tot WK-deelnemer Is volkorenmeel hetzelfde als volkoren tarwemeel? Ja, namen zijn uitwisselbaar

Glycerine-allergie: drempelwaarden en testen Hoe vitamine C het stresshormoon cortisol beïnvloedt Xanthines in uw dieet: caféïne, thee, chocolade en purines Bezorgdheden over gummy-vitamines: snoep of supplement?

Voeding