
Sinds de jaren '60 bekend dat roken schadelijk is. Pas recent bewijs dat *passief roken* anderen in gevaar brengt. Strengere wetten zijn gevolg.
- Zijstroomrook (sidestream): van brandende sigaretpunt.
- Hoofdstroomrook (mainstream): uitgeademd door roker.
Beide bevatten tabaksrook + papier/chemicaliën resten.
Sporenchemicaliën (nicotine) in lucht. Cotinine (afbraakproduct nicotine) in bloed/speeksel/urine van passieve rokers. Ook CO en nicotine in lichamen.
Chirurg-Generaal: passief roken schadigt op dezelfde manier als actief, maar minder. Jaarlijks: duizenden longkanker, tienduizenden hartziektes. American Lung Association: >150.000 luchtweginfecties bij zuigelingen (VS).
Binnenlandse vluchten, meeste internationale vluchten (VS oorsprong), interstate bussen, meeste treinen, federaal gebouwen, terreinen van federaal gefinancierde kinderdiensten. Staten/lokaal: verschillend, velen verbieden *alle* openbare plekken (inclusief bars/clubs).
Glantz (UCSF): 30 min blootstelling → aanzienlijk hoger hartaanvalsrisico. Siegel (Boston): effecten kortdurend volledig omkeerbaar, geen vaatverharding. Beschuldigt anti-rooklobby van 'waarheid uitrekken'.
Vitamines voor gezonde tanden en tandvlees: C, A, D, E, B-complex
Hockeyhelm schoonmaken: stappenplan voor hygiëne, geurentjes en bacteriën
Dieet Zonder Toegevoegde Suikers: Voordelen, Uitdagingen en Praktische Tips
Cilantro (koriander): voedingswaarde, gezondheidsvoordelen en tips
H. pylori en Zwangerschap: Effect Op Foetus, Overdracht Risico's en Behandeling
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win