Waarom fitnessuitdagingen?

Bedrijfswellness is een $8 miljard industrie. Uitdagingen bevorderen gezonde gewoonten, verminderen stress, verlagen verzuim, verbeteren prestaties en moraal.

Populaire formaten

• Gewichtsverlieswedstrijd: individueel of teams, prijzen voor % gewichtsverlies of totaal kg.
• Marathon/liefdadigheidsrun: donaties per km, teamopbouw, maatschappelijk betrokken.
• Stapentellercompetitie: doel 10.000 stappen/dag, budgetvriendelijk, meetbaar.

Opzetten

1. Raadpleeg zorgverzekeraar voor 'Employee Fitness Contest Kits'.
2. Of huur corporate wellness consultant.
3. Zorg voor duidelijke regels, objectieve criteria, inclusiviteit (alle werknemers eligible).
4. Bied diverse prijzen: geld, reizen, cadeaubonnen, erkenning, goed doelen donatie.

Conclusie

Eenvoudige, leuke uitdagingen met duidelijke doelen en beloningen boosten participatie en gezondheidscultuur op kantoor.