Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Gele, Dunne Ontlasting: Betekenis, Oorzaken, Behandeling en Preventie

Wat is afwijkend?

Normaal: bruin, gevormd. Geel, dun (lichtgroen tot felgeel), slecht gevormd, hoog vochtgehalte = afwijkend. Geur kan afwijken.

Minder ernstige oorzaken

  • Dieet: veel geel/groen gekleurd voedsel (wortel, kurkuma, coloranten).
  • Hoog bètacaroteen (wortels, zoete aardappel) → oranjegel.
  • Snelle darmpassage: galbacteriën hebben geen tijd om stercobilinine (bruin kleurstof) te vormen.

Ernstige oorzaken (chronisch)

  • Syndroom van Gilbert: Lever produceert te veel bilirubine → geel ontlasting + geel tint huid/ogen.
  • Vetmalabsorptie: Vet in ontlasting → geel, vetglansend, slecht ruikend. Mogelijke coeliakie, pancreatine insufficientie, Crohn.
  • Galblaas/leverziektes: Galstenen, cholestase, hepatite.
  • Alvleesklierkanker: Late manifestatie.
  • Giardia (parasiet): Diarree, geel, vet, krampen.

Diagnostiek

  • Ontlastingsonderzoek (kleur, vet, parasieten, bloed).
  • Bloed: leverwaarden (AF, ALAT, ASAT, GT, bilirubine), coeliakie serologie, vitamine B12/D, ijzer.
  • Eventueel endoscopie/colonoscopie, echografie lever/galblaas.

Behandeling

  • Dieetaanpassing (vezel, probiotica) bij dieetgerelateerd.
  • Galblaasverwijdering bij galstenen.
  • Leverdieet/medicatie bij leverziektes.
  • Enzymsupplementen (pancreatine) bij malabsorptie.
  • Antiparasitair bij Giardia.
  • Hydratatie/IV vocht bij dehydratie door diarree.

Preventie

  • Vezelrijk dieet (groente, fruit, volkoren, peulvruchten).
  • Beperk kunstmatig gekleurd voedsel.
  • IJzer/magnesium rijk voedsel voor levergezondheid.
  • Hygiëne (was handen, waterkwaliteit) tegen parasieten.

Wanneer naar huisarts?

Chronisch (>2 weken), gecombineerd met gewichtsverlies, pijn, koorts, bloed in ontlasting, geelte huid/ogen.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win