Vestibulair systeem = balanszin (binnenoren). Vertelt lichaam hoe gewicht te verplaatsen bij zwaartepuntverandering. Stimulatie → linker/rechter hersenhelft communiceren → lichaamsbewustzijn, coördinatie.

1. Rotatoire beweging (krachtigst)

Draaien, omgekeerd hangen, rennen, zwaaien. Snelle hoofdpositieshifts. Kan misselijk/duizelig maken. Onder ergotherapeut: draaien op schommel/zweeftoestel = therapeutisch. Ook: draaimolens, bandschommels, dansen.

2. Verticale beweging

Springen op trampoline = intense stimulatie binnenoren + spieren/gewrichten samendrukken → lichaamsbewustzijn, hersenorganisatie. Ook: pogo-stick, duiken, apenhangen (monkey bars).

3. Beweging op hellingen

Versnellen/vertragen op helling = veel kleine hoofdveranderingen = krachtige stimulatie. Ergotherapie: scootbord op helling. Ook: rodelen, fietsen af, skiën, pretparkattracties.

4. Langzame vestibulaire activiteiten (voor overstimulatie)

Hyperactieve, impulsieve, snel overweldigde kinderen. Ergotherapeut: kind op therapiebol (buik), zacht heen/weer wiegen. Ook: rockerboard, netschommeling langzaam, zwaaien in deken.

Elk kind anders. Observatie + ergotherapeut = juiste mix.