Twee destination spa's in PA voor gefocust afvallen: fitness, voeding, levensstijl, experts on-site.

Deerfield Spa (East Stroudsburg)

Klein (33 gasten), casuaal. 2 ultramoderne gyms, buitensport, verwarmd buitenbad, gazebo-bubbelbad. Lessen: Qi Gong, circuit, dans, crosstrainer. Fitness: Pilates, kracht, indoor cycling (gecertificeerd). Lifestyle-educatie onderdeel programma.

The Lodge at Woodloch (Hawley, Poconos)

58 luxe kamers/suites. 1-op-1 training + groepslessen: aerobics, kickboksen, stretching, body contour, yoga, T'ai Chi, Pilates, Qi Gong. State-of-the-art CardioWeight Studio. Gecertificeerde trainers. Meditatie/beweging leren voor thuis.

Voeding & Koken

Beide: kookdemo's, voedingslessen, lezingen (honger bestrijden). Deerfield: porties/calorieën. The Lodge: seminars, chef-diners, persoonlijk overleg. Sappen, thee, water, snacks ganbeschikbaar.

Kosten (vanaf 2010)

Deerfield: $380 (2 nachten) – $1.530 (week). The Lodge: $249 – $859/nacht (specials). The Lodge: thema-weekenden (top yoga-instructeurs, auteurs).

Erkenning

The Lodge: "Best for Yoga" (SpaFinder), "Top 10 Destination Spa World" (Travel+Leisure, TripAdvisor), "Best Place to Relax US" (AOL). Deerfield: "Today Show" (betaalbaar all-inclusive), NY Times ("veel goedkoper all-inclusive").