Wat zijn gezwollen smaakpapillen?

Kleine, pijnlijke bultjes op de tong (transiente linguale papillitis). Bij ~50% van mensen. Oorzaak: virale infectie, tongbijten, heet eten/drinken, stress, of onbekend.

Behandelingen

1. Rust: niet schrappen, wrijven, plukken. Voorzichtig tandenpoetsen.
2. Koude vloeistoffen: koud water, niet-citrussappen (appel, druif), melk. Verzacht, vermindert zwelling & pijn.
3. Zoutwater spoelen: ½ tl zout in 240 ml lauwwarm water. 30 sec rollen rond pijnlijke plek, uitspugen. 2-3x/dag.
4. Antiseptisch mondwater: 30-60 sec gurgelen, uitspugen. Helpt bij infectie-gerelateerde bultjes.
5. Koud/zacht voedsel: yoghurt, ijs voor tijdelijke pijnverlichting.
6. Vermijd prikkels: pittig, zout, zuur, heet, kruidig tot genezing.

Wanneer naar tandarts/huisarts?

Geen verbetering na 5-7 dagen → professioneel advies.

Benodigdheden

• Zout
• Antiseptisch mondwater