Waarom aluminium een probleem is

Meest voorkomend metaal; in natuurlijke staat onschadelijk. Maar door overmatig gebruik (kookgerei, deodorant, tandpasta, antacida, blikjes, additieven) ophoping in weefsels → aluminiumtoxiciteit → Alzheimer, lever/huid/darmklachten, brandend maagzuur, leerstoornissen, vermoeidheid.

8 stappen om aluminium te verwijderen

1. Appelpectine: bindt metalen, voorkomt opname, stimuleert uitscheiding. Verse appel, poeder of tablet.
2. Citroensap: 2x daags ½ citroen in lauwwarm water. Citroenzuur lost metalen uit cellen/weefsels.
3. Kelp (zeewier): absorbeert metalen in darmen (zoals in oceaan). Supplement.
4. Kurkuma: antioxidant, ontgiftet lever/nieren. Supplement of specerij in voedsel.
5. Detox-bad: voeten of heel lichaam in zo heet mogelijke water + ½ kop Epsomzout + ½ kop zeezout. 35 min weken. Afspoelen, afwrijven.
6. Verwijder aluminium-houdende producten: deodorant, tandpasta, antacida (labels checken).
7. Vervang aluminium kookgerei: roestvrij staal of glas.
8. Voedseladditieven checken: sommige meel, bakpoeder bevatten aluminium. Vermijd.
9. Geen aluminium blikjes: aluminium lekt in inhoud.

Ondersteunende leefstijl

• Voldoende slaap, stressreductie, gefilterd water drinken.

Waarschuwing

Bij ernstige symptomen of vermoeden van toxiciteit: eerst huisarts raadplegen voordat je zelf begint.