Lupus: de 'grote imitator'

Lupus (SLE) treft ~1,5 mln Amerikanen. Symptomen: extreme vermoeidheid, hoofdpijn, koorts, gewrichtspijn, gezichtsuitslag, oedeem, zwere, haaruitval, lichtgevoeligheid. Standaardadvies: uitgebalanceerd dieet, vermijd alfalfa (trigger), beperk alcohol.

Gluten, coeliakie en lupus: overlappende symptomen

Gluten (tarwe, gerst, rogge, triticale) activeert bij coeliakie een auto-immuunaanval op de dunne darm. Symptomen overlappen sterk met lupus: vermoeidheid, anemie, gewrichtspijn, migraine, maag-darmklachten, buikpijn. Glutenintolerantie (zonder coeliakie) geeft mildere, maar vergelijkbare klachten.

Diagnostische verwarring

Patiënten jarenlang behandeld voor lupus met zware medicijnen (steroïden, immunosuppressiva) zonder succes. Diagnose glutenallergie → medicijnen gestopt, symptomen verdwenen na glutenvrij dieet. Beide zijn inflammatoire auto-immuunziektes.

Glutenvrij gaan: praktische richtlijnen

• Kies: vlees, gevogelte, vis, groenten, fruit, eieren, zuivel, noten, zaden, bonen, peulvruchten.
• Granen: rijst, tapioca, quinoa, amarant, gierst.
• Vermijd: tarwe, gerst, rogge, triticale. Haver alleen als gecertificeerd glutenvrij (kruiscontaminatie).
• Lees labels zorgvuldig; raadpleeg diëtist.

Conclusie

Een glutenvrij dieet *kan* lupus-symptomen verminderen door overlappende pathologie, maar is geen standaardbehandeling. Altijd arts raadplegen voordat u dieet of medicatie wijzigt.