Pedialyte is een merknaam voor vocht- en mineralenvervangingstherapie, gebruikt bij uitdroging door diarree/braken bij kinderen. Ook sporters gebruiken het voor snelle herstel van mineralen en vocht bij inspanning/hitte. De formule bevordert snelle opname in de dunne darm – anders dan suikerrige sportdranken met te weinig mineralen.

Natrium en chloride

Primaire mineralen buiten rode bloedcellen. Verlies bij diarree/braken (kinderen) en zware inspanning (volwassenen). Belangrijk voor zenuw-, spier-, hartfunctie. Natrium (opgenomen in dunne darm) bevordert opname van chloride, koolhydraten en water. Chloride: onderdeel van maagzuur, helpt spijsvertering/opname (Linus Pauling Institute).

Kalium

Primaire mineraal in rode bloedcellen. Nodig voor zenuw-, hart-, spiercelactie. Reguleert hartslag, eiwitsynthese, energieproductie (glucose → glycogeen, MIT). Laag kalium (hypokaliëmie) door diarree/braken → onregelmatige hartslag, spierzwakte, spasmen.

Zink

Spoorelement voor immuunsysteem, energieproductie (groei/ontwikkeling), weefselgenezing, hormoon/enzymfunctie. Tekort door braken/lange diarree → ondervoeding, verhoogde infectiegevoeligheid. Pedialyte supplementeert zink → vermindert frequentie/ernst/duur diarree bij kinderen.

Koolhydraten: dextrose en fructose, geen sucrose

Kleine hoeveelheden dextrose + fructose als primaire bron. Voordelen dextrose: gemakkelijk verteerbaar, betere smaak, verhoogt water/natrium-opname. Sucrose (rietsuiker) verergeren diarree: trekt water in darm → meer volume, meer voedingsverlies.

Water en dosering

Water vult volume, vervangt geen mineralen. Dosering op basis van gewicht (kind/volwassene). Weinig calorieën, niet voor langdurig gebruik. Geschikt voor voorgeschreven heldere vloeistofdieten.