Er zijn talloze diebeloftes, maar weinig die snoep aanbevelen voor afvallen. Het Lollipop-dieet (gepopulariseerd door Power Pops, Canadees bedrijf 'Fun Unlimited', gezien op VS-TV) claimt dat sukkels eetlust onderdrukken en energie geven – zonder cafeïne of stimulanten.

Ingrediënten (volgens Obesity Panacea)

1. Hoodia: Zuid-Afrikaanse vetplant, traditioneel eetlustremmer. Mayo Clinic: geen sluitend bewijs voor effectiviteit.
2. Citrimax (HCA): Uit Garcinia cambogia. Columbia University-studie (JAMA): controlegroep verloor evenveel gewicht als Citrimax-groep.
3. Guarana: Natuurlijke cafeïnebron. Maar Power Pops claimt geen cafeïne/stimulanten te gebruiken – contradictie.

Onderzoeksresultaten

• Geen bewijs dat Hoodia of Citrimax (HCA) significant gewichtsverlies veroorzaken bovenop placebo.
• Obesity Panacea noemde Power Pops #1 van de '10 meest effectieve scams van 2009'.

Waarom het toch kan lijken te werken

Het bedrijf adviseert: eet gezonde maaltijden met vers fruit, groenten, complexe koolhydraten, eiwitten. Dat alleen zorgt al voor gewichtsverlies – niet de lolly.

Conclusie

Het Lollipop-dieet is marketing, geen wetenschap. De ingrediënten zijn onbewijzen, contradictorisch (guarana = cafeïne), en duur. Investteer in eetgewoonten, niet in sukkels.