
Ferrogluconaat = ijzersupplement voor ijzertekortanemie (te weinig rode bloedcellen door ijzertekort). Rode bloedcellen essentieel voor zuurstoftransport. Normaal genoeg ijzer via voedel (Drugs.com), maar ziekten kunnen supplementatie noodzakelijk maken. Raadpleeg arts.
Vloeibare vorm kan tanden tijdelijk verkleuren. Preventie: verdunnen met water/sap + rietje drinken. 1×/week poetsen met zuiveringszout verwijdert vlekken.
Brandende maagzuur, maagklachten/pijn, misselijkheid, braken, donkere ontlasting, obstipatie, diarree. Advies: vezelinname verhogen (obstipatie), OTC-middelen voor overige klachten.
IJzer giftig boven aanbevolen dosis. Drugs.com: medische hulp bij te veel inname. Ook bij per ongeluk inname zonder tekort. Kinderen extra kwetsbaar. Symptomen: hevige buikpijn, ernstige misselijkheid, braken bloed/koffiedik-stof, bloedige diarree, slaperigheid, oppervlakkige ademhaling, zwakke/snelle pols, koude/klamme huid, blauwe lippen, insulten. Geleidelijke ophoping: kortademigheid, artritis, menstruatiestoornissen, vroege overgang, libidoverlies, erectiestoornissen (NIH).
Netelroos, ademhalingsmoeilijkheden, zwelling gezicht/keel/mond (Drugs.com). = Medisch noodgeval.
Voedselbronnen van vitamine E en selenium: functies, tekort en aanbevolen hoeveelheden
Magic Mouthwash: samengestelde mondspoeling voor pijnlijke slijmvliezen
Gewichtsverlieskampen voor volwassenen in Pennsylvania: Deerfield Spa & The Lodge
Manuka-honing voor decubitus (ligplekken): bewijs, werking, toepassing
Calorieën en cellulaire ademhaling: van voedsel naar energie
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win