Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Hoe insuline de bloedsuiker verlaagt: mechanisme en balans

Insuline: de enige glucosedalende hormoon

Gezonde volwassenen produceren ~33 eenheden/dag. Tegenover 6 hormonen die glucose verhogen (cortisol, epinefrine, glucagon, thyroxine, ACTH, somatotropine). Lichaam in constante evenwicht: anabolisme (gevoed, insuline, glucose-opname/opslag) ↔ katabolisme (nuchter, antagonisten, glucose-afgifte lever).

Productie in β-cellen

Complex proces, getriggerd door: voedingsstatus (maaltijd vs. vasten), darmhormonen (incretines), hersensignalen (energiestatus).

Cascade na een maaltijd (bijv. brood)

  1. Koolhydraten → glucose (vertering).
  2. Glucose → darm → bloed → β-cellen.
  3. β-cel: glucose → ATP → insuline vrijgave.
  4. Insuline bindt aan receptoren op cellen (hersenen, lever, hart, spieren) → glucose-opname → eigen energieproductie.

Terugkoppeling: voorkom gevaarlijke hypo

Glucose daalt → stimulatie β-cellen stopt → insulinesecretie stopt. Te veel insuline (bijv. insulinomen) → fatale hypoglycemie (zweten, tachycardie, verwarring, insulten, coma).

Vasten: katabole fase

Insuline-antagonisten → glycogenafbraak & gluconeogenese in lever → glucose vrijgave voor energiebehoefte.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win