Bariatrische chirurgie (maagband, bypass, sleeve) verkleint de maag drastisch. Patiënten vallen snel af – maar verliezen ook spiermassa. Eiwit is cruciaal om dat te voorkomen.

Drie hoofdtypen chirurgie

• Laparoscopische maagband (laagst invasief)
• Maagbypass (klein maagzakje + darmaansluiting)
• Sleeve gastrectomie (maag wordt smalle buis)

Alle drie: maagvolume sterk verminderd → sneller verzadigd gevoel.

Eiwitbehoefte: 60-80 gram/dag

Belangrijkst uit voedsel. Als niet kan (intolerantie/volume): supplementendrank. Kies juist: 15-25 g eiwit, <200 kcal per portie. Vermijd commerciële maaltijdshakes (te weinig eiwit, te veel koolhydraten/vet). Meng poeder met magere melk voor extra eiwit.

Levenslange opvolging

- Jaarlijks bloedonderzoek (vitamines)
- Levenslang vitaminesupplement
- Breef dieetist/chirurg nauw
- Maagbypass: vermijd hoge suiker (dumping-syndroom: krampen, misselijkheid, diarree)

Compliance = gezondere levensstijl, minder chronische aandoeningen.