Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Kalkoenhart koken: stap-voor-stap handleiding

Kalkoenhart is een spierorgaan dat traditioneel wordt gebruikt in soepen, jus of stuffing. Hier is een veilige bereidingswijze.

Ingrediënten & benodigdheden

  • 1 lb kalkoenhart(en)
  • Scherp mes, snijplank
  • Koud stromend water, keukenpapier
  • Staalpan met deksel
  • Vleesthermometer
  • Zout, peper

Bereiding

  1. Verwijder ingewanden uit de kalkoen; haal het hart uit de verpakking.
  2. Snij overtollige vet, kraakbeen, huid af. Spoel grondig onder koud water; droog af.
  3. Breng 4 koppen water aan de kook. Dompel het hart, dek de pan.
  4. Laat zachtjes koken ~2 uur.
  5. Meet kerntemperatuur: minimaal 74°C (165°F). Het vlees is dan zacht en zachtjes vesig.
  6. Haal uit vocht, laat afkoelen, snijd in kleine stukjes. Kruid met zout en peper.

Bewaring & ontdooien

  • Koelkast: 1–2 dagen.
  • Ontdooien: koelkast, koud water of magnetron.

Tip

Gekookt hart kan worden toegevoegd aan bouillon, stuffing of als hondenbrok (ongekruid).

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win