Diabetes en de zoektocht naar natuurlijke ondersteuning

Meer dan 23 miljoen Amerikanen (bijna 8%) hebben diabetes, een stoornis waarbij de alvleesklier geen voldoende insuline meer produceert of cellen resistent worden. Hoog bloedsuiker ontziet cellen van energie. Kliswortel (Arctium lappa) is een traditioneel kruidenremedie die de bloedsuiker kan helpen stabiliseren. Raadpleeg uw huisarts voordat u begint.

Oorzaken en symptomen van diabetes

Type 1: auto-immuunvernietiging van bètacellen. Type 2: insulineresistentie. Symptomen: verhoogde dorst, honger, vermoeidheid, wazig zien, traag wondhelen, frequente urinatie, terugkerende infecties (suiker in urine).

Actieve stoffen en werking

Kliswortel bevat arctine en arctigenine, die de koolhydraatstofwisseling beïnvloeden. Ze verlagen de postprandiale bloedsuikerspiegels en voorkomen hypoglycemische pieken. Een klinische studie (Chinees tijdschrift, 2004) toonde aan dat klisextract de postprandiale glucose significant verlaagde ten opzichte van placebo, met bovendien gunstige effecten op cholesterol en nierfunctie. Grotere studies zijn gewenst.

Gebruik, dosering en voorzorgsmaatregelen

Beschikbaar als gedroogd poeder, capsules of thee (10 minuten laten trekken). Gebruikelijke dosering: 1-2 g, driemaal daags. Contra-indicaties: zwangerschap, borstvoeding, allergie voor composieten (madelief, chrysant, ambrosia), combinatie met diuretica of diabetesmedicatie. Overleg altijd met uw behandelende arts.