
Hormoon van vetcellen (Grieks 'leptos' = dun). Reguleert energiereserves: signaal 'genoeg gegeten' aan hersenen (honger/eetlustcentra). Verhoogt ook calorieverbranding. Kleine hoeveelheid uit maag/darm.
Afhankelijk van leeftijd, geslacht, gewicht, vetpercentage. Referentiebereiken verschillen per studie (sinds 1994). Belangrijkste factor: lichaamsvet. Meer vet → meer leptine.
Kinderen (Tanner stadia): meisjes 0,22–145 mcg/L, jongens 0,08–144. Volwassenen: vrouwen 0,46–149 (mediaan 4,9–11,9 bij normaal BMI), mannen 0,03–136 (mediaan 0,85–3,18). Vrouwen hoger dan mannen. Circadiaan ritme: piek ~02:00. Ochtendmeting informatief.
Obesitas = hoge leptine, maar hersenen reageren niet (receptoren bereikt niet of defect). Resultaat: geen verzadiging, minder verbranding. Met ouderdom minder receptoren → vatbaarder voor aankomen.
Hoe koolhydraten uw lichaam beïnvloeden: van energie tot hersenfunctie
Werloosheidsuitkering: Voordelen, Nadelen en Hoe U Een Aanvraag Indient
Natuurlijke antioxidanten en immuunboosters: vitamines, mineralen, fytochemicaliën
Wat doet thiamine (vitamine B1) voor je lichaam? Energie, spijsvertering, zenuwen
Huidkanker behandelen met zuiveringszout (natriumbicarbonaat): een thuisbenadering
Taurine, Guarana En Ginseng In Energiedranken: Wat De Wetenschap Zegt Over Effecten En Veiligheid
Hoe parkour het lichaam beïnvloedt: cardio, spieren, botten, zenuwstelsel
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win