Magnesium is vitaal voor elk orgaan: energieproductie, enzymcofactor, regulatie van calcium, kalium, zink, vitamine D. Een tekort is zeldzaam, zelfs bij magnesiumarm dieet, maar kan ontstaan door diabetes, PDS, hyperthyreoïdie, overmatige diarree/braken.

Symptomen bij kinderen

Vroeg: misselijkheid, braken, vermoeidheid, eetlustverlies, zwakte.
Progressief: spiercontracties, krampen, gevoelloosheid, insults (aanvallen), hartritmestoornissen.
Ernstig: lage kalium- en calciumspiegels (hypokalemie, hypocalcemie).