
Nierfalen (nierfalen) → nefroloog verwijst naar diëtist. Advies gebaseerd op UNIEKE labwaarden (kalium, fosfor, urine-eiwit, etc.). Nooit zelf eiwit beperken zonder advies.
Kalium regelt zenuwimpulsen (incl. hartslag). Hoog → onregelmatige hartslag, hartaanval. Geen vaste regels voor hoog/laag kalium voedsel. USDA database = beste bron.
½ kop: wortelen, braambessen, kersen, rijst, deegwaren, druiven, paddestoelen, uien. Grote latte = hoog, 8oz koffie = laag. Aardappelen/pompoenen → uitlekkken: klein snijden, 10x volume warm water, 2u+ weken, spoelen, koken in vers water.
Nierfalen → fosfor stijgt → haalt calcium uit botten. Preventie: fosfaatbinder (medicijn) + dieetbeperking. Hoog fospor (zuinig): zuivel, bier, cola, chocolade, bonen, linzen.
Butternut pompoen: winterwarmte met 300% DV vitamine A, vezels, kalium
Witte yams: voedingswaarde, calorieën, bereiding & seizoensgebondenheid
Ideen voor een succesvolle gezondheidsbeurs: stands, sponsors, activiteiten
Pure Glycerine (Glycerol): Eigenschappen, Synthese, Voeding & Nitroglycerine
Fit en gezond door de zomer: 5 strategieën voor actieve vakantie
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win