Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Omega-3 (visolie) bij eczeem: wat zegt het onderzoek?

Eczeem: symptomen en standaardbehandeling

Ontstoken, jeukende, gebarsten, droge huid. Verzachtende crèmes kalmeren; ernstige gevallen: topicale corticosteroïden of alitretinoïne (ontstekingsremmer).

Omega-3 werking

EPA en DHA hebben anti-inflammatoire effecten (Memorial Sloan-Kettering). UMMC: visolie kan eczeem verlichten.

Bewijs

  • Gerandomiseerde, dubbelblinde, gecontroleerde studie (Br J Dermatol, april): DHA verbetert atopisch eczeem significant
  • Azijn Pacific J Clin Nutr (2008): DHA geassocieerd met lagere prevalentie atopisch eczeem bij zwangere vrouwen

Gebruik

  • Bronnen: vette vis (tonijn, zalm, haring, makreel) of visoliesupplement
  • UMMC richtlijn: 1,8 g EPA/dag (alleen als leidraad)
  • Altijd arts raadplegen voor persoonlijke dosering en interacties

Werkingsmechanisme

Omega-3 remt productie van prostaglandines (hormoonachtige ontstekingsmediatoren) – ASBMB conferentie 2006.

Veiligheid

  • Waarschijnlijk veilig (MedlinePlus)
  • Bijwerkingen: slechte adem, misselijkheid, dunne stoelgang, neusbloedingen
  • >3 g/dag: immuunsuppressie, verhoogd bloedingsrisico
  • Interacties met medicijnen → arts overleggen

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win