Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Planten & kruiden die gedijen in een kantoor: groen werkplezier

Waarom planten op kantoor? Wetenschappelijk bewezen

Virginia Lohr (Washington State Univ.): planten → **hogere productiviteit, minder stress, betere lucht, gastvrijere sfeer**. Maar: *doodende* planten hebben het tegenovergestelde effect. Kies slim.

Top 5 kantoor-overlevenden

1. Philodendron (Hartblad) – De onsterfelijke

  • Hartvormige bladeren, rankend/hangend
  • Gedijt op **verwaarlozing & weinig licht**
  • Wateren: als bovenlaag grond droog voelt
  • ⚠️ **Giftig** bij inneming – buiten bereik kinderen/huisdieren

2. Vredeslelie (Spathiphyllum) – Bloeiend in schaduw

  • Witte bloemen, glanzende puntige bladeren
  • Leeft in **lage licht (geen raam nodig)**
  • Rechtop groei → neemt geen bureauruimte
  • Luchtzuiverend (NASA lijst)

3. Spinplant (Chlorophytum) – De luchtreiniger

  • Licht uit raam *of* kunstlicht OK
  • Gedijt in **geconditioneerde lucht (koel)**
  • Beste: **ophangen** → bespaart bureauruimte, decoratief
  • ❌ Geen direct zonlicht (verbrand)

4. Rozemarijn – Kruid met bonus

  • Vereist **zuidraam met volle zon**
  • Als je licht hebt: mooi, geurig, eetbaar (snipper in je lunch)
  • Wateren: als bovenste cm grond droog
  • Bescherm tegen doorlaag

5. Peterselie – Voor het geduldige kantoor

  • Langzame groeier in oost/west raamlicht
  • Diepe pot nodig (tapwortel)
  • Min. 5 uur licht/dag (kunstlicht OK)
  • Vers vitamine K, C, ijzer bij de hand

Algemene kantoor-tips

  • Pot met afwateringsgat + onderbak
  • Kwaliteitsvolle potgrond (niet tuinaarde)
  • Vloeistofbemesting 1x/maand (groei-seizoen)
  • Bladeren afstofven → betere fotosynthese
  • Draai pot ¼ draai per week → gelijkmatige groei

Een levende plant op je bureau = dagelijkse dosis natuur, gratis luchtverfrissing, gespreksonderwerp. Kies een die *wil* leven waar jij werkt.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win