Rozemarijnolie (extern: reuma, droge/schilferige hoofdhuid) is gevaarlijk tijdens zwangerschap (Shirley Price, 'Aromatherapy for Common Ailments'). Geen enkele etherische olie zonder artsraadpleging.

Waarschuwing

Rozemarijn = baarmoederstimulans in hoge doses. Volledig vermijden in zwangerschap → miskraamrisico.

Betekenis

Op lijst diuretische/emmenagogische oliën → induceert menstruatie, ontvochtigt foetale zak. Andere: jeneverbessen, marjolein, zoete venkel, salie.

Theorieën

Negatieve effecten toegeschreven aan kamfergehalte (Simon Mills/Kerry Bone, 'Essential Guide to Herbal Safety'). Kamferstudies ondersteunen niet altijd. Hoofdbestanddelen rozemarijn: p-cymeen, linalool, gamma-terpineen, bèta-pineen, alfa-pineen, eucalyptol, thymol.

Kenmerken

Alleen uitwendig (innemen = giftig). Huid = doorlatend → actieve stoffen opgenomen (zoals nicotinplasters) → interne effecten (miskraam).

Overwegingen

Kruid rozemarijn in culinaire gerechten = veilig (zwangerschapscategorie B1: geen verhoogd risico foetale misvormingen, geen bewijs schade in dierstudies). Essentiële olie ≠ kruid. Grote hoeveelheden kruid innemen niet aanbevolen (spasmen, braken, coma, longvocht).