
Groene aardappelen zijn schadelijk en kunnen voedselvergiftiging veroorzaken. Groene kleur = solanine (glycoalkaloïde), giftig. Hoofdpijn, misselijkheid, neurologische klachten (NY Times).
Beschermt plant tegen insecten/schimmels. Overal in plant, geconcentreerd in groene delen en spruiten ('ogen') (MedlinePlus).
Lichtblootstelling → chlorofylproductie (groene vlekken = 'bladeren'). Ook productie glycoalkaloïden ter bescherming nieuwe groei. Schade (kneuzing, snijwonden, rot) → solanine. Groei te dicht bij oppervlak, warme opslag, licht → groen (Purdue).
Buikpijn, diarree, braken (MedlinePlus). Hoofdpijn, koorts, lage temperatuur, vertraagde ademhaling/pols. Ernstig: vergrote pupillen, visusveranderingen, verlies gevoel/verlamming, delirium, hallucinaties, schok. **Dodelijk gevallen zeldzaam.** Zwangeren: vermijden (glycoalkaloïden schadelijk foetus/miskraam risico - CSIRO).
Dikke/oudere aardappelen minder groen. Rode aardappelen: groen moeilijker zichtbaar. Dunschillige aardappelen snel eten. Oudere: koel, donker, droog bewaren. **Koken vernietigt solanine NIET.** Groene delen/spruiten wegknijpen verwijdert meeste glycoalkaloïden.
Te veel zwarte thee: cafeïne-bijwerkingen, risico's voor zwangere en medische condities
Wat is een gezonde hartslag? Kinderen, volwassenen, sporten en invloedsfactoren
Elektrolytvervanging voor marathontraining: strategieën en signalen
De juiste voeding voor krachttraining: calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten
Zoutwater en azijn mengen: toepassingen voor keelpijn en wondverzorging
Soja-eiwit concentraat vs. isolaat: zuiverheid, smaak en toepassingen
Effecten van psychisch geweld: onzichtbare wonden die diep zitten
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win